健腦食品

苡仁粥 2008-12-15

此粥有清熱利濕、健脾和中之作用，適宜于濕疹患兒食用，效果顯著。 ...... [查看全文]

苦參雞蛋 2008-12-15

苦參可清熱解毒;雞蛋潤燥和胃、解毒。此湯可有清熱除濕、解毒潤燥的作用。用于寶寶濕疹、奶癬很適宜。 ...... [查看全文]

甘薯飯 2008-12-15

甘薯營養(yǎng)豐富，富含淀粉、糖類、蛋白質(zhì)、維生素、纖維素以及各種氨基酸，是非常好的營養(yǎng)食品。此飯營養(yǎng)豐富，提供寶寶省體發(fā)育所需的全面的營養(yǎng)素。 ...... [查看全文]

牛肉滑蛋 2008-12-15

香鮮，菜式中菜較多，孩子喜食。牛肉富含蛋白質(zhì)，氨基酸組成比豬肉更接近人體需要，能提高機(jī)體抗病能力，對生長發(fā)育及術(shù)后，病后調(diào)養(yǎng)的人在補(bǔ)充失血、修復(fù)組織等方面特別適宜，寒冬食牛肉可暖胃 ...... [查看全文]

木耳蛋餃 2008-12-15

木耳中鐵的含量極為豐富，故常吃木耳能養(yǎng)血駐顏，令人肌膚紅潤，容光煥發(fā)，并可防治缺鐵性貧血; 木耳含有維生素K，能減少血液凝塊，預(yù)防血栓癥的發(fā)生，有防治動脈粥樣硬化和冠心病的作用;木耳中 ...... [查看全文]

腰花木耳湯 2008-12-15

木耳中鐵的含量極為豐富，故常吃木耳能養(yǎng)血駐顏，令人肌膚紅潤，容光煥發(fā)，并可防治缺鐵性貧血; 木耳含有維生素K，能減少血液凝塊，預(yù)防血栓癥的發(fā)生，有防治動脈粥樣硬化和冠心病的作用;木耳中 ...... [查看全文]

三色蛋 2008-12-15

中醫(yī)認(rèn)為螃蟹有清熱解毒、補(bǔ)骨添髓、養(yǎng)筋活血、通經(jīng)絡(luò)、利肢節(jié)、續(xù)絕傷、滋肝陰、充胃液之功效。對于淤血、損傷、黃疸、腰腿酸痛和風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等疾病有一定的食療效果。 ...... [查看全文]

蟹白湯 2008-12-15

蟹白湯是用螃蟹和大白菜清煮而成的湯，蟹的鮮味和白菜的甜味一起融入到湯里。蟹白湯的精華在于白菜，它集合了螃蟹的鮮和自身的甜，美味無敵!媽媽讓寶寶喝鮮甜的湯水就好了! ...... [查看全文]

青蛾肉燕湯 2008-12-15

肉燕皮是將豬肉與糯米糊用木棰反復(fù)捶打而成，用燕皮包肉餡就是“肉燕”。青蛾肉燕湯是將肉燕和海鮮同煮，既有肉燕的美味，又有海鮮的清鮮，十分可口。
媽媽可以讓寶寶喝湯水，湯里面的料由大人 ...... [查看全文]

肉末醬南瓜 2008-12-15

南瓜的皮不用削去，皮里含有豐富的營養(yǎng)哦，而且燒軟了皮也一樣可口。炒著吃的南瓜最好選擇日本小南瓜，水分少，吃口非常糯，國產(chǎn)大南瓜一般水分多，適合熬粥。 ...... [查看全文]

榨菜肉末蒸豆腐 2008-12-15

非常好吃入味，特別是肉末里加了榨菜和蝦皮，味道特別香，再在蒸的過程中把上面的味道帶入豆腐里，那豆腐真的是十分的好吃入味。榨菜和蝦皮都有咸味，加鹽的時候根據(jù)寶寶的口味適當(dāng)減少分量。 ...... [查看全文]

絲瓜毛豆黑木耳蛋花湯 2008-12-15

在泡發(fā)黑木耳的時候可以加一些淀粉或者面粉一起浸泡，可以更有效的去除黑木耳上的污垢。
絲瓜遇到空氣很容易變黑，泡在淡鹽水里可以防止變黑，也可以用開水掉一下，如果還是變黑，那是絲瓜本身 ...... [查看全文]

雞肉蘑菇粥 2008-12-15

　　雞肉富有豐富的蛋白質(zhì)，而且少脂肪，所以作為煲粥的原料，是非常不錯的，雞肉搭配蘑菇，更可以增加粥的鮮美，其營養(yǎng)價值也進(jìn)一步的提升了。
熬粥的時候，避免粥在熬的過程中溢出來，可以用 ...... [查看全文]

芝麻海帶蔬果飯 2008-12-15

海帶含有豐富的亞油酸、卵磷脂等營養(yǎng)成分，有健腦的功能。大米主要營養(yǎng)成分是碳水化合物和蛋白質(zhì)，其他營養(yǎng)成分還有糖類、鈣、磷、鐵、葡萄糖、果糖、麥芽糖、維生素B1、維生素B2等。 ...... [查看全文]

貓臉土豆泥 2008-12-15

土豆泥是很家常的食物，軟滑香糯，非常適合寶寶。而且土豆只含有0.1%的脂肪，是又易有飽肚感，所有充饑食物望塵莫及的。每天多吃土豆可以減少脂肪的攝入，使多余脂肪漸漸代謝掉。 ...... [查看全文]