2012-07-31 14:33:44出處:PCbaby作者:四月
催乳功效:凡肝腎不足、虛風(fēng)眩暈、耳鳴、頭痛、大便秘結(jié)、病后虛弱、須發(fā)早白、血虛風(fēng)痹麻木、婦人奶水不足等癥,若常吃黑芝麻,大有裨益。
推薦美味搭配:黑芝麻粥
原料:黑芝麻25克、大米適量
做法:將黑芝麻捻碎、大米洗淨(jìng)、加水適量煮成粥。每日2、3次,或經(jīng)常佐餐食用。
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