胡蘿卜銀魚羹

食譜原料

　　主料：胡蘿卜0.5斤、銀魚4兩、獼猴桃一個(gè)

　　調(diào)料：鹽、味精、黃油、淀粉、甜桂花、濃縮橙汁

制作方法

　�。�.胡蘿卜洗凈去皮、切段、中間挖小坑，待用。

　�。�.銀魚洗凈切成小方丁，待用。

　�。�.把鍋燒熱，放入少許黃油，待黃油化開后，放入胡蘿卜糊、銀魚丁、甜桂花、濃縮橙汁、鹽、味精、糖，中火煮3—5分鐘，加入適量濕淀粉攪拌。

　�。�.出鍋后，撒上獼猴桃丁即可。

適用人群

　�。薄�３歲寶寶

健康提示

　　采用上述方法，可以保證胡蘿卜富含的維生素較少流失，再配上各種時(shí)鮮水果，不僅色彩亮麗誘人，營養(yǎng)成分也特別豐富；另外，選用黃油是做好這道菜的關(guān)鍵。因?yàn)辄S油奶香味濃，可以讓菜肴更加甜香濃郁、美味可口。