冬天巧喝臘八粥疾病遠(yuǎn)離你

點擊圖片進(jìn)入下一頁>>

　　1.高血壓：薏米預(yù)防高血壓

　　中醫(yī)認(rèn)為薏米具有健脾、補(bǔ)肺、清熱、滲濕的功能，經(jīng)常食用對慢性腸炎、消化不良等癥也有良效。富含膳食纖維的薏米有預(yù)防高血脂、高血壓、中風(fēng)及心血管疾病的功效。