冬天巧喝臘八粥疾病遠離你

2010-10-29 10:15:38出處:PCbaby作者:佚名

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冬季多吃海帶能預(yù)防手腳冰涼

  5.美容:粥油滋補身體更養(yǎng)顏

  不少美眉都喜歡喝臘八粥來美容,但這里還有個美容小秘密,那就是不要舍棄粥油。所謂粥油,其實就是煮粥時反復(fù)煮沸而浮于粥面上的那層濃稠液體,也稱米油。中醫(yī)認為,粥油味甘性平,其滋補之功勝于熟地,每日若能喝一碗米粥,黑瘦者不出百日即可美白。

  臘八粥雖為節(jié)令小吃,但由于現(xiàn)在各種配料一年四季都有,且易于人體吸收、老少皆宜,所以臘八粥不必等到臘月初八才喝,它也可以作為日常營養(yǎng)配餐和調(diào)劑飲食生活的一道美食。(圖片來源于Pconline攝影部落)

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