2012-06-06 產(chǎn)后催乳秘訣：不同體質(zhì)大不同

很多新媽媽都有奶水不足的問題，為此會嘗試各種催乳食品，然而并不是每個人都適合催乳豬腳湯，還要根據(jù)不同體質(zhì)來催乳。

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欄目名：[產(chǎn)婦飲食]

2010-05-06 緩解心煩孕婦食譜：炒素蟹粉

竹筍對于孕婦來說不但是營養(yǎng)豐富的食物，而且對于懷孕引起的水腫，產(chǎn)后虛熱、心煩、手足心熱都有一定的治療效果。

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欄目名：[孕婦產(chǎn)婦疾病調(diào)理食譜]

2008-12-19 淮山瘦肉煲乳鴿

此菜除了供應豐富的蛋白質(zhì)外，更含有豐富的鐵質(zhì)及維生素B，有助組成紅細胞。產(chǎn)婦早期食用可預防妊娠中、晚期貧血癥的發(fā)生。

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欄目名：[孕婦產(chǎn)婦食譜]

2008-12-19 黃豆芽豆腐湯

豆腐作為食藥兼?zhèn)涞氖称�，具有益氣、補虛等多方面的功能。一般100克豆腐含鈣量為140毫克－160毫克。黃豆芽：黃豆蛋白質(zhì)含量高。

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2008-12-19 書香鱔片

黃鱔，屬鱔科淡水魚，可食，也作藥用。每百克鱔肉含蛋白質(zhì)18。8克，脂肪0。9克，鈣38毫克以及豐富的磷、鐵、維生素B1、維生素B2、尼克酸，幾乎不含碳水化合物，...

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2008-12-19 糖醋卷心菜

卷心菜含鈣、磷、鐵、維生素C，對胃病患者胃部有良好的保護作用，也有利于產(chǎn)婦開胃，助消化，增進食欲，有利康復。

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