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2021-11-01 紅棗“天然的維生素丸” 中醫(yī)推薦秋季滋補(bǔ)食譜
人們生活質(zhì)量的提高,讓他們對日常的飲食十分的關(guān)注。尤其是對于一些養(yǎng)生的滋補(bǔ)品更是十分的關(guān)注,其實(shí)要養(yǎng)生除了那些昂貴的保養(yǎng)品之外,日常的一些食物卻常常被人們忽視,...
健康養(yǎng)生 秋季進(jìn)補(bǔ) 秋季吃什么好
欄目名:[健康養(yǎng)生1]
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2021-11-01 春季養(yǎng)生食譜有奇效 輕松給你養(yǎng)生滋補(bǔ)防春困
山藥芡實(shí)扁豆排骨湯
欄目名:[健康養(yǎng)生1]
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2021-08-27 啤酒炸雞讓男人更易腎虛?這5個(gè)食譜才滋補(bǔ)
男人精子質(zhì)量也會受到食物的影響?現(xiàn)在隨著生活壓力的增大,人們的飲食也變得極其不規(guī)律。許多食物都會使精子活力下降,甚至殺精,因此,要想提高生育質(zhì)量,首先得從食物根...
欄目名:[健康養(yǎng)生1]
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2021-06-08 學(xué)會這些孕婦滋補(bǔ)的養(yǎng)生湯食譜
當(dāng)一個(gè)女性在懷孕以后就需要對自己的飲食情況加以控制了。孕婦的飲食不僅要清淡,而且要有營養(yǎng)。因?yàn)樵袐D是必須要對一些食物忌口的,而且孕婦的身體急需要喝一些養(yǎng)生湯來進(jìn)...
養(yǎng)生湯食譜大全及做法 孕婦養(yǎng)生食譜 如何學(xué)會養(yǎng)生 孕婦養(yǎng)生湯煲湯食譜 排惡露的食物
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2021-05-10 秋季養(yǎng)生食譜,推薦四款美食滋補(bǔ)身子
大家都知道秋天是一個(gè)處于由熱轉(zhuǎn)涼的季節(jié),大家剛剛經(jīng)歷了夏日的酷暑,馬上又要迎來寒冷無比的冬季。秋季干燥,人很容易上火,應(yīng)該更加注意肝、腎的調(diào)理。在飲食上也應(yīng)該注...
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2021-05-08 秋季食譜推薦,五款食譜滋補(bǔ)潤燥益氣
秋季因?yàn)樘鞖飧稍,晝夜溫差開始變大,一旦吃太多油膩和煎炸的食物,腸胃就會不消化,還會加重體內(nèi)積滯的熱氣,就會引起很多慢性疾病的復(fù)發(fā)。所以秋季的飲食應(yīng)該少辛多酸,...
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2010-07-26 產(chǎn)后滋補(bǔ)調(diào)養(yǎng)食譜:金針燉排骨
金針菜具有降膽固醇和安神的作用,是最具代表性的健腦食品,對于產(chǎn)后少乳,也具有改善的功效。常吃黃花菜還能滋潤皮膚,增強(qiáng)皮膚的韌性和彈力,可使皮膚細(xì)嫩飽滿、潤滑柔軟...
產(chǎn)婦食譜 月子食譜 晚餐食譜 產(chǎn)后滋補(bǔ)調(diào)理食譜 產(chǎn)后減肥美容食譜 產(chǎn)后催乳食譜 金針菜 排骨的做法
欄目名:[孕婦食譜]
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2010-07-20 滋補(bǔ)健身食譜:蠔油雙菇
中醫(yī)理論認(rèn)為,草菇味甘性平,有宜腸益氣、散血熱、解表化痰、理氣等功效。草菇:草菇的維生素C含量高,能促進(jìn)人體新陳代謝,提高機(jī)體免疫力,增強(qiáng)抗病能力。香菇(鮮):...
滋補(bǔ)健身食譜 私家廚房 增強(qiáng)抗病能力 補(bǔ)鈣食譜
欄目名:[中華食譜]
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2010-07-01 滋補(bǔ)健身食譜:花菇瑤柱雞湯
雞湯特別是老母雞湯向來以美味著稱,“補(bǔ)虛”的功效也為人所知曉。雞湯還可以起到緩解感冒癥狀,提高人體的免疫功能的作用;ü綒v來被我國人民作為延年益壽的補(bǔ)品。具有調(diào)...
滋補(bǔ)健身食譜 補(bǔ)蛋白質(zhì)食譜 花菇的做法 瑤柱的做法
欄目名:[中華食譜]
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2010-06-24 健胃滋補(bǔ)食譜:淡菜蹄膀湯
湯濃味鮮,肉和蘿卜酥爛。淡菜肉味甘美而清淡,性溫而不燥熱,具有補(bǔ)肝腎,益血填精,助腎陰的作用,它與豬蹄膀合用,既可補(bǔ)陰,又能補(bǔ)陽,使豬蹄膀產(chǎn)生更好的滋補(bǔ)作用,更...
欄目名:[中華食譜]
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2010-06-12 寶寶秋季滋補(bǔ)南瓜食譜
南瓜富含維生素與水分,足以與“秋燥”抗衡。南瓜中的維生素E能幫助腦下垂體正常分泌激素,維持寶寶的正常發(fā)育。至于南瓜的補(bǔ)血作用,更為歷代醫(yī)家所看重。
6~9個(gè)月食譜 寶寶食譜 7個(gè)月寶寶 夏季 寶寶秋季食譜 南瓜食譜
欄目名:[寶寶食譜]
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2010-06-03 滋補(bǔ)健身食譜:日式照燒醬排骨
排骨做法多種多樣,今天就嘗試用日式照燒醬,做一道日式照燒醬排骨嘗嘗吧!
滋補(bǔ)健身食譜 補(bǔ)蛋白質(zhì)食譜 排骨做法
欄目名:[中華食譜]
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2010-05-24 滋補(bǔ)養(yǎng)顏食譜:土豆紅燜牛尾
牛尾是牛身上活動(dòng)最頻繁的部位,因而其肉的味道最為鮮美。同時(shí),牛尾性味甘平,富含膠質(zhì)、多筋骨少膏脂,風(fēng)味十足,能益血?dú)、補(bǔ)精髓、強(qiáng)體魄、滋容顏;現(xiàn)代營養(yǎng)學(xué)因其低脂...
滋補(bǔ)健身食譜 美容食譜 美食DIY 牛尾的做法 牛肉的做法
欄目名:[中華食譜]
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2010-05-24 滋補(bǔ)健身食譜:花旗杞子什錦煲
人參具有很高的藥用價(jià)值,尤其對增加熱量、治療貧血、高血壓、失眠癥等疾病都有非常好的效果。枸杞子也是一種十分有效的滋補(bǔ)藥材,可以補(bǔ)肝益腎,治療血虛勞損,還可以養(yǎng)肝...
滋補(bǔ)健身食譜 養(yǎng)生食譜 烏雞的做法 甲魚的做法
欄目名:[中華食譜]
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2010-05-21 秋季滋補(bǔ)湯水食譜:姜母鴨
臺灣式姜母鴨藥材最適合在現(xiàn)今秋高氣爽氣候食用。滋補(bǔ)營養(yǎng)自然不在話下,但最重要的是那濃郁的藥酒香氣,令人食欲大增,吃后回味無窮。這是經(jīng)典的臺灣美食,不容錯(cuò)過!
四季養(yǎng)生 秋季養(yǎng)生食譜 滋陰補(bǔ)氣食譜
欄目名:[中華食譜]
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2010-05-12 孕早期滋補(bǔ)健身食譜:甘蔗牛肉丸
此菜甜而不膩,又嫩又香。含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、鈣、磷、鐵、尼克酸及維生素E等多種營養(yǎng)素,能補(bǔ)脾胃、益氣血、除濕氣、消水腫、強(qiáng)筋骨,懷孕婦女食用,有利于胎兒營養(yǎng)...
懷孕3周 孕早期食譜 滋補(bǔ)健身食譜 孕產(chǎn)婦補(bǔ)蛋白質(zhì)食譜 孕婦食譜 牛肉的做法
欄目名:[孕婦食譜]