2022-12-02 孩子睡眠不足會(huì)得抑郁癥嗎？

人一天要保持6-7個(gè)小時(shí)的睡眠時(shí)間，否則睡眠不足會(huì)給身心帶來很大的傷害，精神注意力和記憶力下降，并且第二天也沒有好的狀態(tài)去工作學(xué)習(xí)。久而久之會(huì)引發(fā)更大的疾病發(fā)生...

欄目名：[孕育常識(shí)]

2022-12-02 孩子睡眠不足會(huì)得抑郁癥嗎？

人的一生中有三分之一的時(shí)間是在睡眠中度過的，因此，良好的睡眠對(duì)維持身體健康非常重要。有的孩子由于環(huán)境因素、缺鈣、精神焦慮等原因?qū)е滤�眠質(zhì)量比較差，長(zhǎng)期睡眠不足，...

欄目名：[孕育常識(shí)]

2022-09-21 睡眠不足的危害有哪些

每個(gè)人的一生大約有三分之一的時(shí)間在睡眠中度過，每天都有充足的睡眠對(duì)人體健康非常重要。然而，很多人由于學(xué)業(yè)和工作的壓力常常熬夜而導(dǎo)致睡眠不足，長(zhǎng)期睡眠不足會(huì)對(duì)身體...

欄目名：[首頁(yè)業(yè)界動(dòng)態(tài)]

2021-11-08 睡眠不足危害大 中醫(yī)如何調(diào)理睡眠問題

睡眠不足又稱失眠，是指在寢后 難以入睡 ，或時(shí)寑時(shí)醒，或?qū)嫼笠仔�、醒后難以再寢，甚至徹夜不眠者�，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)稱為腦神經(jīng)衰弱。

欄目名：[健康養(yǎng)生1]

2021-09-17 高中生睡眠不足怎么辦

睡眠不足是指人體沒有達(dá)到正常的睡眠時(shí)間，從而無法保證我們的睡眠質(zhì)量。而高中生睡眠不足會(huì)帶來許多的危害，不僅是在身體方面會(huì)造成影響，也會(huì)在心理方面造成一定的損害，...

欄目名：[首頁(yè)業(yè)界動(dòng)態(tài)]

2021-09-10 工作原因睡眠不足如何調(diào)理

睡眠不足是現(xiàn)代工作人或者是讀書人經(jīng)常出現(xiàn)的一個(gè)問題，因?yàn)楣ぷ鲏毫Υ蠡蛘呤菍W(xué)習(xí)任務(wù)重，就需要熬夜或者是早起就會(huì)發(fā)生睡眠不足的現(xiàn)象。長(zhǎng)期睡眠不足的話，會(huì)影響我們的精...

欄目名：[首頁(yè)業(yè)界動(dòng)態(tài)]

2021-09-10 高三學(xué)生長(zhǎng)期睡眠不足怎么辦

眾所周知，高三是一個(gè)學(xué)業(yè)繁重的時(shí)期，關(guān)系到學(xué)生的高考大事，是至關(guān)重要的一個(gè)時(shí)期。同時(shí)，也有許多學(xué)生都在這一時(shí)期感到很大壓力，有對(duì)學(xué)業(yè)的壓力，也有父母老師的期待等...

欄目名：[孕育常識(shí)]

2021-08-19 熬夜睡眠不足吃什么好

睡眠不足會(huì)導(dǎo)致一個(gè)人的精神委靡也會(huì)導(dǎo)致人們的身體機(jī)能下降，所以當(dāng)人們?cè)诎疽怪�后，需要吃一些利于自己睡眠的食物，或者是營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高的食物來補(bǔ)充體內(nèi)因熬夜所缺失的營(yíng)養(yǎng)...

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2021-08-13 兒童長(zhǎng)期睡眠不足的危害

兒童因?yàn)檫�在長(zhǎng)身體的時(shí)候，身體免疫力比較低下，而且大腦發(fā)育也還沒有成熟，所以需要比較多的睡眠來保證身體機(jī)能的發(fā)育。但是有一些兒童可能因?yàn)樯眢w不舒服的原因，就會(huì)導(dǎo)...

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2020-12-03 男生睡眠不足精子質(zhì)量

現(xiàn)代人的工作壓力都比較大，有大多數(shù)人都會(huì)為了工作能夠順利進(jìn)行，加班加點(diǎn)的熬夜工作。而睡眠不足會(huì)不僅會(huì)導(dǎo)致人體肥胖，而且還會(huì)加重心臟病的危險(xiǎn)，所以要特別重視，睡眠...

欄目名：[孕育常識(shí)]

2020-06-17 嬰兒睡眠不足的危害

剛出生的嬰兒是很容易出現(xiàn)睡眠不足的，主要是由于嬰兒剛出生是比較累的，所以就會(huì)比較容易睡覺，這一時(shí)期，如果由于外部環(huán)境或者一些其他原因?qū)е聥雰核�眠不足，可能�?huì)有一...

欄目名：[孕育常識(shí)]

2020-06-11 嬰兒睡眠不足的表現(xiàn)有哪些

很多嬰兒在睡覺時(shí)常常會(huì)非�？簥^，遲遲不入睡，如果出現(xiàn)這種睡眠不足的現(xiàn)象家長(zhǎng)們應(yīng)該時(shí)刻引起注意，及時(shí)了解嬰兒的睡眠情況，成人睡眠不足都會(huì)無精打采，對(duì)身體有影響，更...

欄目名：[孕育常識(shí)]

2020-06-02 嬰兒睡眠不足的危害

剛出生的寶寶都是比較愛睡覺的，因?yàn)樗麄兊纳眢w還不習(xí)慣于外界的吵鬧，所以每天都睡很長(zhǎng)時(shí)間，睡覺有助于寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育，但是睡太多也不太好，睡眠不足也不行。嬰兒睡眠不...

欄目名：[孕育常識(shí)]

2020-06-02 嬰兒睡眠不足怎么辦

隨著天氣越來越熱，每個(gè)人的內(nèi)心都變得越來越狂躁，尤其是小孩子們。他們白天涼快一些的時(shí)候才會(huì)可能想要睡一會(huì)覺，晚上熱的時(shí)候根本就睡不著，這樣就導(dǎo)致睡眠不足了。那么...

欄目名：[孕育常識(shí)]

2020-06-01 如何判斷嬰兒睡眠不足的危害

有一大部分嬰兒出生后，睡眠質(zhì)量很好，每天吃飽了睡，睡醒了再吃，讓寶媽很是省心，還有一部分嬰兒睡眠質(zhì)量很差，很容易驚醒，不容易再次入睡，這可急壞了寶媽們，那么如何...

欄目名：[孕育常識(shí)]

2020-05-31 初生嬰兒睡眠不足會(huì)怎么樣

媽媽們都想著自己的寶寶能夠成天都睡覺，這樣自己也會(huì)更輕松一些，但是老天爺就是不讓她們?nèi)缫�，初生嬰兒在很多時(shí)候都會(huì)出現(xiàn)睡眠不足的狀況，這讓各位媽媽非常擔(dān)心，我們睡...

欄目名：[孕育常識(shí)]