剖腹產媽咪最關心的飲食小貼士

產后飲食禁忌

　　1、剖腹產術前不宜濫用高級滋補品，如高麗參、洋參等，以及魚類食品。因為參類含有人參甙，具有強心、興奮作用，在手術時，產婦難與醫(yī)生配合，且刀口較易滲息，影響手術正常進行和手術后產婦休息。魷類體內含有豐富的有機酸物質——epa，它能抑制血小板凝集，不利術后止血與創(chuàng)口愈合。

　　2、剖腹手術，由于腸子受刺激而使腸道功能受抑制，腸蠕動減慢，腸腔內有積氣，易造成術后的腹脹感。為了減輕腸內脹氣，產婦在術后6小時內應當禁食，6小時后宜服用一些排氣類食物(如蘿卜湯等)，以增強腸蠕動，促進排氣，減少脹脹，并使大小便通暢。

　　易發(fā)酵產氣多的食物，如糖類、黃豆、豆?jié){、淀粉等食物，產婦也要少吃或不吃，以防腹脹。

　　3、當產婦排氣后，飲食可由流質改為半流質，食物宜富有營養(yǎng)且消化。如蛋湯、爛粥、面條等，然后依產婦體質，飲食再逐漸恢復到正常。術后不久的產婦，應禁忌過早食雞湯、鯽魚等油膩肉類湯和催乳食物，可在術手7-10天再食用。此外，產婦飲食宜葷素搭配。

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