產(chǎn)婦奶水太多怎么辦？吃什么好？

　　產(chǎn)婦奶水太多怎么辦？

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　　一、產(chǎn)婦奶水太多可以怎么辦？

　　1.奶水太多可以不擠奶嗎？

　　奶水多的時(shí)候，寶寶吃不完，媽媽必須擠出來(lái)，否則很容易造成脹奶，淤積太多的話(huà)容易導(dǎo)致炎癥發(fā)作，即乳腺炎。
產(chǎn)后乳房發(fā)脹但奶排不出來(lái)時(shí)，一般是因?yàn)?a class="cmsLink" target="_blank" >初乳比較粘稠，不能及時(shí)排出的緣故，一般在擠奶前要先熱敷，邊敷邊按摩,從乳房根部向乳頭處劃圈狀的按摩，等那些按上去硬的地方變軟些了，才擠奶。

　　2.奶水太多擠出來(lái)怎么保存？

　　擠下來(lái)的母乳要用干凈的容器裝，冷藏奶是要與冷凍室的奶水加在一起時(shí)，切記新加的要比原來(lái)已冷凍的奶水少，否則已冷凍的會(huì)被新加入的奶解凍。

裝母乳的容器要留點(diǎn)空隙。不要裝得太滿(mǎn)或把蓋子蓋得很緊，以防冷凍結(jié)冰而脹破。當(dāng)您用塑膠袋時(shí)最好套兩層以免破裂。擠出空氣，并留有1寸的空隙（不要裝滿(mǎn)）然后弄緊直立，放在圓筒形的容器內(nèi)，冷凍結(jié)冰時(shí)起立成型（如欲長(zhǎng)期存放母乳最好不要用塑膠袋裝）。

　　儲(chǔ)存母乳要分成小份約2至4盎司為一份來(lái)冰（60到120CC），這樣方便于家人或保姆根據(jù)嬰兒的食量喂食且不浪費(fèi)，并且在每一小份母乳上貼上標(biāo)簽并記上日期。更詳細(xì)的保存母乳的方法>>>

　　二、產(chǎn)婦奶水太多飲食注意事項(xiàng)

　　1.產(chǎn)婦奶水太多可以吃回奶的食物嗎？

　　寶寶胃口慢慢會(huì)變大的，建議不要吃回奶的食物，因?yàn)槟趟�回了后，很難再催。所以媽媽們還是小心這些退奶的食物>>>

　　2.產(chǎn)婦奶水太多吃什么好？

　　建議媽媽可以暫停或者減少進(jìn)食如魚(yú)湯、豆腐湯之類(lèi)的催乳食譜的。有不少食物都具有催乳效果，媽媽們可以查看更多的催乳食譜>>>。

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