四大補(bǔ)精餐單 提高寶寶命中率

補(bǔ)精餐單二：當(dāng)歸生姜羊肉湯

　　俗話說(shuō)，“女人唔補(bǔ)好易老”，男人也是一樣。當(dāng)歸生姜羊肉湯的功效是補(bǔ)益精血，主治用于精血兩虧之精液量少。

　　原料：羊肉500克、當(dāng)歸15克、生姜15克、精鹽6克、料酒15克、味精適量。

　　做法：

　　1、將當(dāng)歸、生姜用水洗凈，切長(zhǎng)片，羊肉剔去筋膜，入沸水鍋內(nèi)潷去血水，撈出切成5厘米長(zhǎng)、2厘米寬的條備用;

　　2、取凈鍋(最好是砂鍋)，加入清水適量，然后將切成條的羊肉下入鍋內(nèi)，再加當(dāng)歸和生姜，在旺火上燒沸后，撇去浮沫，加入調(diào)料，改用小火燉約一個(gè)半小時(shí)至羊肉熟爛，當(dāng)歸羊肉湯即成。