遠(yuǎn)離6種食物 讓準(zhǔn)媽媽平安過冬

　　懷孕是一個(gè)“持久戰(zhàn)”的過程，所以各位孕媽咪一定要充滿信心，千萬不可以掉以輕心哦！首先，媽咪們要保持良好的心態(tài)，保證規(guī)律的起居生活。除此之外，在飲食方面，孕媽咪應(yīng)該吃哪些食物，不應(yīng)該吃哪些食物呢？別發(fā)愁，小編即將為您列出6種對(duì)胎寶寶和您的身體健康不利的食物，孕媽們一定要遠(yuǎn)離。

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圖片來源于華蓋

遠(yuǎn)離6種食物 讓準(zhǔn)媽媽平安過冬

　　食物一：冷飲

　　媽咪提問：吃冷飲或造成宮縮嗎？

　　專家答疑：當(dāng)吃下冰冷的飲品，會(huì)覺得肚子怪怪的時(shí)候，其實(shí)并不是因?yàn)槔滹嫽虮�品造成宮縮，而是食品溫度低，吃進(jìn)肚子造成胃腸不適。有研究顯示，當(dāng)孕婦的手觸碰冰塊時(shí)，子宮的血管會(huì)收縮，相對(duì)胎兒的血液循環(huán)就會(huì)不好，影響其成長。因此，孕婦應(yīng)該少吃冰淇淋、棒冰這些食品。

　　小編支招：喜歡吃冷飲的孕媽咪們，只要將冷飲放在室溫，溫度超過攝氏10℃以上即可。

　　食物二：木瓜、蘆薈

　　媽咪提問：吃木瓜、蘆薈容易流產(chǎn)嗎？

　　專家答疑：木瓜中含有女性荷爾蒙，容易干擾孕婦體內(nèi)的荷爾蒙變化，尤其是青木瓜，孕婦更應(yīng)完全戒除，因?yàn)樗�不但�?duì)胎兒的穩(wěn)定度有害，還有可能導(dǎo)致流產(chǎn)。在東南亞國家，當(dāng)?shù)鼐用襁�會(huì)用吃木瓜來避孕，可見木瓜對(duì)于生產(chǎn)是不利的。

　　蘆薈，目前對(duì)動(dòng)物進(jìn)行過實(shí)驗(yàn)，研究發(fā)現(xiàn)蘆薈對(duì)于動(dòng)物會(huì)造成流產(chǎn)，所以懷孕的媽媽們還是少吃為妙。