疏肝解郁好茶:桔皮姜茶

2011-08-30 09:45:46出處:PCbaby作者:佚名

我要分享

  食譜原料:

  桔皮、嫩姜。

點(diǎn)擊圖片進(jìn)入下一頁(yè)>>

孕婦補(bǔ)蛋白質(zhì)食譜:五彩豆腐的做法

  工藝做法:

  配菜專(zhuān)區(qū):孕婦食譜;熱菜;素菜

  菜譜屬地:贛菜。

  制作方法:

  1、新鮮桔皮洗凈,用刀刮去內(nèi)層白膜,切細(xì)絲備用。

  2、嫩姜洗凈切細(xì)絲。

  3、將姜絲加兩碗水煮,大火開(kāi)后轉(zhuǎn)小火,約煮5分鐘,再放入桔皮煮20秒,即可熄火。當(dāng)茶飲飲用。

  健康提示:

  桔皮營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高,富含維生素C和香精油,有理氣化痰、健胃除濕、降低血壓的功效。該食譜美味營(yíng)養(yǎng),可舒肝、解郁、止痛,可改善妊娠氣郁、情緒不佳而造成的腹痛。

  其他熱點(diǎn)文章推薦

  孕媽媽如何健康過(guò)夏

  孕婦補(bǔ)鈣的注意事項(xiàng)有哪些?

  孕婦飲食禁忌習(xí)俗全新解讀

  孕婦需要哪些營(yíng)養(yǎng)?

  孕婦便秘吃什么好?防治便秘食物大聚集

賬戶未綁定手機(jī)號(hào)

綁定 ×
綁定手機(jī) ×