炸菊花雞的做法

2011-09-28 09:42:26出處:PCbaby作者:佚名

我要分享

  食譜原料:

  童子雞1000克,芹菜100克,粉絲100克,醬油5克,鹽3克,味精5克,大蔥5克,香油50克,大蒜5克,醋10克,花生油100克。

點擊圖片進入下一頁>>

煮雞泥腸白菜的做法

  工藝做法:炸。

  配菜專區(qū):坐月子食譜;熱菜;葷菜。

  菜譜屬地:豫菜。

  制作方法:

  1. 把仔雞整理干凈,從脊背處剖開,挖內(nèi)臟,洗凈后拆凈大小骨頭,用刀背輕輕在雞肉上捶一捶,放入盤內(nèi),加入蔥,姜,醬油,鹽,味精腌一小時。

  2. 干粉絲剪成0.33厘米長。

  3. 芹菜下開水鍋燙熟取出,撕成絲后,將粉絲扎成幾把。

  4. 炒勺放油,待油燒至六成熱時,放入仔雞炸熟后撈出。

  5. 再將油燒沸后,將雞投入鍋中炸脆撈出,瀝去油,斬塊裝入盤中。

  6. 把干粉絲放入九成熱的油中炸透呈菊花狀撈出,圍在雞的四周,另用碗放入芝麻油,大蒜汁,醋,鹽,味精調(diào)成汁,分成兩小碟和雞一起上桌。

  健康提示:

  童子雞營養(yǎng)價值高,富含蛋白質(zhì)和磷酸,有溫中益氣、補虛填精、健脾胃、活血脈、強筋骨等功效。該食譜美味營養(yǎng)。

  其他熱點文章推薦

  坐月子飲食調(diào)養(yǎng)的10大禁忌

  葉酸攝入過量基因會變異?

  產(chǎn)后媽媽 莫忘了補鈣!

  坐月子能不能吃水果蔬菜

  盤點五大催乳食譜

賬戶未綁定手機號

綁定 ×
綁定手機 ×