鮮奶炬蔬菜的做法

　　食譜原料：

　　鮮奶100毫升，奶酪60克，蘑菇60克，綠葉蔬菜100克，鹽、面粉各適量。

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　　工藝做法：烤。

　　配菜專(zhuān)區(qū)：坐月子食譜;熱菜;素菜。

　　菜譜屬地：其他國(guó)家菜譜。

　　制作方法：

　　1、將綠葉蔬菜和蘑菇洗凈，備用。

　　2、將奶酪切碎;鮮奶中，倒入調(diào)勻的鮮奶，然后鋪上奶酪。

　　3、將綠葉蔬菜和蘑菇放入盤(pán)中，倒入調(diào)勻的鮮奶，然后鋪上奶酪。

　　4、將烤箱溫度調(diào)至200度，將所有材料放入烤箱中烤至表面呈金黃色即可。

　　健康提示：

　　奶酪營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，富含蛋白質(zhì)、鈣、脂肪、磷和維生素等，有補(bǔ)充蛋白質(zhì)補(bǔ)充鈣質(zhì)的功效。該食譜營(yíng)養(yǎng)美味。

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