寶寶水嫩肌膚 補水有技巧

　　3、不要喝冰水

　　大量喝冰水容易引起胃黏膜血管收縮，不但影響孩子的消化，甚至有可能引起腸痙攣。

　　4、飯前睡前不要喝水

　　飯前喝水會使胃液稀釋，不利于食物消化，影響食欲。3歲以下的寶寶在深睡后還不能完全自控排尿，如果睡前喝水多了，很容易尿床，即使不尿床，也會影響睡眠質量。

　　5、寶寶缺水警示

　　尿布——24小時之內，不超過六塊濕尿布，或者6個小時之內都沒有濕尿布;

　　小便——總是深黃色;

　　囟門——寶寶頭部最軟的地方會下陷;

　　嘴——嘴唇干燥;

　　皮膚——越來越沒有彈性。