媽媽吃什么，寶寶更易患貧血？

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　　C 寶寶貧血 可能影響智力發(fā)育

　　王國(guó)華介紹，臨床上發(fā)現(xiàn)的嬰幼兒貧血，絕大多數(shù)都是缺鐵性貧血，而且癥狀大多較輕，只需食補(bǔ)即可糾正。但如果不及時(shí)發(fā)現(xiàn)進(jìn)行改善，很容易給寶寶帶來(lái)不可逆的傷害。

　　比如說(shuō)，缺鐵性貧血會(huì)影響寶寶的食欲，使寶寶體格發(fā)育落后;還會(huì)影響到寶寶的免疫功能，使身體抵抗力下降，動(dòng)不動(dòng)就生病;缺鐵性貧血如果嚴(yán)重，還會(huì)影響寶寶的神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育，寶寶容易表現(xiàn)出多動(dòng)、精神不集中等癥狀，甚至還會(huì)導(dǎo)致智力發(fā)育落后和行為異常改變，比如慢性腹痛和異食癖等。

　　但這些癥狀都是非特異性的，而且表現(xiàn)并不特別明顯，一般家長(zhǎng)很難發(fā)現(xiàn)。此時(shí)，定期帶寶寶到醫(yī)院接受健康檢查就顯得非常重要。王國(guó)華建議，寶寶接受兒童保健應(yīng)當(dāng)遵守“421”原則，也就是說(shuō)：1歲以下的寶寶，每三個(gè)月要到醫(yī)院做一次健康體檢，每年最少4次;1~3歲的寶寶每半年體檢一次，3歲以上的寶寶堅(jiān)持每年做一次健康體檢。“這樣，醫(yī)生可以通過(guò)詢問(wèn)喂養(yǎng)史、觀察寶寶發(fā)育情況等，及早發(fā)現(xiàn)寶寶是否患有貧血，及早干預(yù)。”王國(guó)華說(shuō)。

　　D 及時(shí)添加輔食，預(yù)防寶寶貧血

　　王國(guó)華介紹，雖然貧血的寶寶很多，但大多數(shù)癥狀較輕，只需食補(bǔ)就可以糾正了。

　　“首先是堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)。”王國(guó)華說(shuō)，母乳中的鐵元素雖然不高，吸收率非常高。因此建議媽媽最好采用母乳喂養(yǎng)，如果做不到，也要選擇添加鐵元素的配方奶粉。

　　其次，媽媽?xiě)?yīng)該合理地、有規(guī)律地給寶寶添加輔食。母乳喂養(yǎng)的嬰幼兒應(yīng)在4個(gè)月以后添加鐵質(zhì)強(qiáng)化食物，如強(qiáng)化米粉;添加輔食時(shí)，應(yīng)當(dāng)遵從一種到多種、從少到多、從稀到稠的原則，按照寶寶的消化能力逐漸增加，每添加一種輔食應(yīng)觀察3~7天，當(dāng)寶寶有病或者天氣太熱時(shí)，應(yīng)暫緩增加新品種。

　　“從寶寶6個(gè)月開(kāi)始，根據(jù)寶寶的身體狀況，再及時(shí)添加動(dòng)物的血制品、肝臟、豆制品、紅色肉類(lèi)等食物。”王國(guó)華說(shuō)，也可以給寶寶吃一些新鮮的蔬菜泥、水果泥，補(bǔ)充維生素C，促進(jìn)鐵的吸收。

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