姜絲荷包蛋的做法
2011-03-07 14:18:06出處:PCbaby作者:佚名
食譜原料: 雞蛋1個(gè),蔥絲、姜絲、鹽、味精適量。 點(diǎn)擊圖片進(jìn)入下一頁>>
制作方法: 1、炒鍋內(nèi)放少許油,燒熱后,磕入雞蛋,兩面煎黃,取出待用。 2、用鍋內(nèi)剩余的油,下姜絲炒香,加適量水,加鹽,放入煎蛋燒開略煮,將火滅掉,加蔥絲、味精即成。 健康提示: 雞蛋含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白,而且蛋黃中還含有豐富的卵磷脂、固醇類、蛋黃素以及鈣、磷、鐵、維生素A、維生素D及B族維生素。(圖片來源于CFP)
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