寶寶夏季食譜：補鈣營養(yǎng)套餐

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圖片來源于CFP

　　注：四次“三折法”——把包好了油酥的面搟成長方形，一折三疊起來后再搟成長方形為一次“三折法”，重復4次即可。

　　搭配小提示：

　　補鈣食物不宜與高纖維食物一起吃，這樣會影響寶寶有效吸收鈣質(zhì)。

　　可以適當帶寶寶到戶外曬太陽，這也有助鈣的吸收，尤其是初春季節(jié)哦!

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