三七燉雞

食譜原料

　　田七(即三七)6克，雞肉100克，鹽、味精各少許。

制作方法

　　1. 將雞肉洗凈切成小塊。田七洗凈切片，與雞肉同放瓷盅內(nèi)，加少量水，備用。

　　2. 鍋內(nèi)入水，燒開，放入瓷盅，隔水用文火燉2-4小時(shí)，待雞肉及田七均熟爛時(shí)，湯液會(huì)起膠粘狀，說明熟爛合格，再加上鹽、味精等調(diào)味品，即可食用。

　　【要點(diǎn)】

　　一定要煮至原料熟爛，湯液起膠才可關(guān)火。

適用人群

　　嬰幼兒食用

健康提示

　　母雞性溫味甘，能溫中補(bǔ)脾、補(bǔ)腎益精;三七性溫味甘，能止血化瘀、消腫定痛，是一種優(yōu)良的止血藥�，F(xiàn)代藥理研究表明，三七有縮短血液凝固時(shí)間及使血管收縮的作用。