冬季寶寶易上火 5大食療少不了

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BB不上火：冰糖枇杷雪梨

　　材料：雪梨3只、枇杷3只。

　　配料：冰糖若干、枸杞5顆。

　　做法：

　　1、雪梨去皮切成滾刀塊，建議皮不要扔掉，也可以一起燉水

　　2、枇杷去皮去核，將果核與果肉連接處的薄膜也撕掉。

　　3、將材料放進(jìn)鍋中，放入冰糖、洗凈的枸杞，加入水(沒過材料)。

　　4、大火煮開，然后小火熬煮半個(gè)小時(shí)。