2011-10-19 09:56:10出處:PCbaby作者:佚名
香蕉奶蜜汁 材料:香蕉1支、蜂蜜1小杯、雞蛋1個、牛乳1瓶 、豆?jié){1杯、檸檬1/4個 做法:香蕉去皮切小塊,放入果汁機內(nèi),加雞蛋、牛奶、豆?jié){、蜂蜜,攪拌成汁后, 再加檸檬汁后飲用。 此飲料含豐富高熱量低脂肪質(zhì)的營養(yǎng)成份,可強健身體 ,并對清血、滋潤頭發(fā)、預防分叉有益。 蘿卜萵苣汁 材料:紅蘿蔔1根半、萵苣葉8片、蘋果1個半、檸檬1/2個。 做法:先將紅蘿蔔與蘋果洗刷乾凈,連皮切小塊 ;萵苣葉洗凈,切小塊,放入果汁機內(nèi),加1中杯冷開水攪拌,濾汁,再滴入檸檬汁拌勻飲用。 此果汁含豐富的維他命B群及A、C ,能柔潤秀發(fā),保持頭發(fā)烏黑柔軟,常飲能防止頭發(fā)斷裂掉落。
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