百合棗仁湯的做法——抑郁癥的食療方

點(diǎn)擊圖片進(jìn)入下一頁(yè)>>

　　食譜原料：

　　鮮百合50克，棗仁15克。

　　制作方法：

　　1、先將百合用清水浸泡晝夜。

　　2、棗仁水煎去渣取汁，加入百合煮熟。

　　健康提示：

　　百合具有清心安神的作用，對(duì)治療抑郁失眠癥、心悸怔忡，失眠多夢(mèng)，煩燥不安神經(jīng)衰弱、更年期抑郁都有很好療效。（圖片來(lái)源于CFP）