地黃老鴨煲的做法——老人斑食療

　　食譜原料：

　　生地黃50克，山藥30克，枸杞子20克，老鴨1只，蔥、姜、黃酒、鹽、味精各少許。

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　　制作方法：

　　1.老鴨，宰殺去毛、內(nèi)臟，洗凈切成小塊，入沸水焯去血水。

　　2.生地黃、山藥、枸杞子，洗凈，同鴨肉一起放鍋內(nèi)，加水、鹽，煮至鴨熟，加味精調(diào)和，即可食用。

　　健康提示：

　　此煲主治老年斑。(圖片來(lái)源于Pconline攝影部落)