牛奶白菜的做法——痛風(fēng)食療

　　食譜原料：

　　大白菜250 克，牛奶150毫升，植物油15克。

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　　制作方法：

　　將白菜炒至將熟時，加牛奶150 毫升，再放入適量調(diào)料，炒熟即可。

　　健康提示：

　　蛋白質(zhì)飲食每日控制在1g/kg，碳水化合物占總熱量的50～60%，少吃糖果等。

　　(圖片來源于CFP)