葛根粥的做法——痛風(fēng)食療

　　食譜原料：

　　葛根粉100克，水300毫升。

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　　制作方法：

　　葛根粉100克，加入到300毫升沸水中調(diào)煮，當(dāng)其稠稀適中呈半透明時(shí)放7~10粒枸杞子即可。

　　健康提示：

　　多飲水，要使每日尿量保持在2000ml以上，因尿路結(jié)石的發(fā)生和小便尿酸濃度及小便的酸堿度有關(guān)，必要時(shí)可服用堿性藥物，以預(yù)防尿路結(jié)石的發(fā)生。

　　(圖片來(lái)源于CFP)