冬瓜湯的做法——痛風食療

　　食譜原料：

　　冬瓜肉300克，紅棗5、6顆。

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　　制作方法：

　　取冬瓜肉300克，紅棗五六顆，姜絲少許。先用油將姜絲爆香，然后連同冬瓜片和紅棗一起放入鍋中，加水及適量的調味料煮成湯即可。

　　健康提示：

　　酒精容易使體內(nèi)乳酸堆積，對尿酸排出有抑制作用，易誘發(fā)痛風。

　　(圖片來源于CFP)