馬齒莧洋蔥蒜泥的做法——風(fēng)濕熱食療

　　食譜原料：

　　大蒜10 頭，鮮馬齒莧500 克，白糖50 克。

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　　制作方法：

　　1.將大蒜去皮搗成泥狀待用。

　　2.將馬齒莧洗凈，在開(kāi)水中余一下，撈出，瀝干水分，搗爛。

　　3.將蒜泥、馬齒莧泥、白糖三者拌勻，即可食用。

　　健康提示：

　　1、特點(diǎn)味酸甜辣，食之可口。

　　2、功效：殺菌治痢。

　　3、本食療專治風(fēng)濕熱等疾病。

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　　(圖片來(lái)源于Pconline攝影部落)