妙用青澀食物 減肥養(yǎng)生兩不誤

點(diǎn)擊圖片進(jìn)入下一頁(yè)>>

　　據(jù)美國(guó)的一項(xiàng)研究證實(shí)，那些對(duì)青澀味道十分敏感的人，其身材與對(duì)苦澀感覺(jué)薄弱的人相比，要苗條得多，體重約輕20%。成年人中只有四分之一的人對(duì)澀的口味敏感，而那些不敏感的人，往往愛吃富含脂肪的油膩食物和甜食。

　　德國(guó)口味研究專家指出：“雖然我們對(duì)苦澀感受器官的數(shù)量是由基因決定的，但是每?jī)蓚�(gè)人中就有一人對(duì)苦澀味道具有中度的味覺(jué)。”當(dāng)你食用苦澀食品或飲用苦澀飲料的時(shí)候，最好事先不要添加任何增甜劑，以免沖淡其原有的苦澀味。如咖啡不加糖，享用純正黑咖啡的苦澀原味。

其他熱點(diǎn)文章推薦：

早泄食療：肥羊肉湯的做法

痛經(jīng)食療：山楂葵子紅糖湯的做法

高血壓食療：夏枯草煲豬肉的做法