寶寶日常如何吃能預(yù)防佝僂病？

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　　3、清燉二骨湯

　　主治：小兒軟骨病，出齒不齊，發(fā)育緩慢，頭顱畸形，補(bǔ)虛益腎，補(bǔ)充鈣質(zhì)。

　　材料：豬骨頭250克，烏魚骨250克，鹽少許。

　　制作：豬骨、烏龜骨洗凈，砸碎，加清水適量燉至湯呈白色粘稠時，加鹽少許調(diào)味。棄渣飲湯。

　　4、羊骨粥：

　　主治：本膳不但“以形取形”.而且“以物類形”.因羊脛強(qiáng)而善行。故本膳具有補(bǔ)腎、強(qiáng)腰、健骨的作用。適宜五遲之癥.尤宜站立行走遲緩、骨軟乏力的患兒常服。

　　材料：羊骨一付，陳皮6克，良姜6克，草果2個，生姜30克，鹽適量，粳米(或小米)50克。

　　制作：將羊骨捶碎，放鍋內(nèi)加水熬煮，放入佐料，慢火熬成汁，濾出澄清，用此汁煮粥食之，亦可作羹湯食之。常服有效。羊骨熬煮應(yīng)用文火緩燉，時間宜長，超過2小時以上。汁成后應(yīng)過濾，以去油膜。也可先用高壓鍋煮壓20分鐘，再用砂鍋慢熬。

　　佝僂病的一些初期表現(xiàn)，作為家長應(yīng)有所了解，以便早期發(fā)現(xiàn)并給以及時予治療，最好偏重食物療法，這樣對于孩子的發(fā)育成長有很好的幫助