秋季4大養(yǎng)生食譜

點(diǎn)擊圖片進(jìn)入下一頁>>

圖片來源CFP

　　秋蟬長鳴，在暑熱意猶未消中，秋天已悄然降臨，8月7日正式進(jìn)入了立秋的節(jié)氣。這個日子的到來意味著自然界經(jīng)歷了春生夏華之后，已經(jīng)迎來和即將迎來秋收冬藏。人生一歲，草木一秋�；ú輼淠窘�(jīng)過春季生發(fā)、夏季繁茂之后，秋季漸步走向凋零和斂藏，為來年再次的春生夏華重新儲備和潛藏能量。

　　此時正當(dāng)季的果實(shí)，粉嫩的蓮藕、甜美無渣的南瓜、“瘦物”柚子皮、各種粗糧……雖然都不太起眼，但細(xì)究之下，原來正適合此時進(jìn)補(bǔ)。而食店師傅們的創(chuàng)意，更為它們推波助瀾，讓它們帶著秋天的氣息撲面而來。

其他熱點(diǎn)文章鏈接：

秋季養(yǎng)生湯、秋季養(yǎng)生食譜，讓你養(yǎng)生之余嘆聲“天涼好個秋！”

6款美白祛斑食譜 女人必吃

這里是屬于你的私家廚房：1642個家庭食譜等著你

10種減肥食物 吃得越多身材越好

垃圾食物有“解物”，豆腐能排鉛！