胡豆冬瓜湯的做法

2012-06-27 17:23:11出處:其他作者:佚名

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  食譜原料:

  鮮胡豆200克,冬瓜200克,豆腐200克

  工藝做法:燉。

  配菜專區(qū):月子食譜;熱菜;素菜。

  菜譜屬地:粵菜。

  制作方法:

  1、鮮胡豆洗凈,冬瓜洗凈去皮切塊,豆腐切小塊。

  2、鍋中倒入少許底油,先倒入冬瓜塊翻炒,隨后倒入胡豆和豆腐塊,倒入清水沒(méi)過(guò)菜。

  3、水煮開(kāi)后,再煮兩分鐘即可關(guān)火。最后調(diào)入鹽和香油。

  健康提示:

  非常清淡鮮美的湯,胡豆、豆腐營(yíng)養(yǎng)豐富,冬瓜消脂減肥,少油的健康烹調(diào)方式使這碗湯,無(wú)比清爽,極利瘦身。

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