2013-12-27 16:02:36出處:PCbaby作者:小頓
圖片來源于太平洋親子網(wǎng) 回乳食譜:蓮參粥 食材: 人參10克、蓮子15克、粳米50克、白糖適量 做法: 1、將人參用水浸潤(rùn),然后切成薄片。 2、蓮子水發(fā),去芯。 3、粳米淘洗干凈,將鍋放上火上,加入適量清水、蓮子、粳米,用火燒旺,放入人參片。 4、然后用文火煮熟,最后加入白糖調(diào)味即可。 食療作用:這道粥有補(bǔ)氣健脾、回乳的作用,可用于治療產(chǎn)后乳汁自出等癥狀。
精彩推薦:
|
本文導(dǎo)航 | ||
|
賬戶未綁定手機(jī)號(hào)
綁定 ×