4道調養(yǎng)食療 趕走宮寒留住好孕

　　調養(yǎng)食療：母雞艾葉湯

　　材料：

　　老母雞1只，艾葉15克。

點擊圖片進入下一頁>>

圖片來源于太平洋親子網

　　做法：

　　老母雞洗凈，切塊，同艾葉一起煮湯，分2-3次食用。月經期連服2-3劑。

　　營養(yǎng)小貼士：

　　補氣攝血，健脾寧心。適用于體虛不能攝血而致月經過多，心悸怔仲，失眠多夢，少腹冷痛，舌淡脈細。

精彩推薦：

六種苦瓜吃法 產后營養(yǎng)又瘦身

3道食療方 有助于緩解產婦腰痛

產后進補四步走 新媽恢復更好