孕早期食欲不振的食療食譜

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圖片來源于太平洋攝影部落

 韭菜生姜汁

　　材料 韭菜45克、嫩姜1根。

　　調料 白糖少許。

　　做法

　　1. 韭菜擇洗干凈，切成小段。

　　2. 嫩姜洗凈，切小段。

　　3. 在韭菜、嫩姜中加白糖，加水一起放入果汁機中打碎，去渣留汁即可。

　　溫馨小提示

　　女性懷孕之后，胎盤即分泌出絨毛膜促性腺激素，抑制了胃酸的分泌。胃酸分泌量的減少，使消化酶的活力大大降低，孕婦就會出現惡心、嘔吐、食欲不振等癥狀。此汁可改善懷孕初期嘔吐、食欲不振的情況。

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