2010-10-08 15:25:15出處:PCbaby作者:佚名
5、不易消化的食物和垃圾食品 油炸、燒烤等方式的加工,會(huì)導(dǎo)致難以消化,造成腹瀉。火腿、香腸、腌菜、方便面等過(guò)度加工的垃圾食品中包含有害成分,腸道會(huì)將這些有害物排除,這是致瀉因素之一。 6、粗纖維較多的食物 芹菜、菠菜、韭菜、榨菜、筍類(lèi)等含粗纖維素較多,能加速腸蠕動(dòng),加重腹瀉。(本文圖片來(lái)源于CFP) |
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