父母必知：三種水果寶寶不宜多吃

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　　柑橘——易引發(fā)胡蘿卜素血癥

　　柑橘中含有大量的檸檬酸、蘋果酸，不僅營(yíng)養(yǎng)豐富，而且還可理氣健脾、化痰止咳，有助于治療呼吸道急慢性感染及消化不良。可是，父母經(jīng)常會(huì)誤認(rèn)為吃得越多越好，然而柑橘如果吃得過多，就會(huì)使體內(nèi)的胡蘿卜素含量驟增，從而引發(fā)胡蘿卜素血癥。其表現(xiàn)為食欲不振、煩躁不安、睡眠不踏實(shí)，還伴有夜驚、啼哭、說夢(mèng)話等，有時(shí)甚至手掌、足掌的皮膚都發(fā)黃。因此，孩子吃柑橘要有一個(gè)合理的限定，每天至多進(jìn)食 2～3個(gè)。

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