大暑時節(jié)寶寶該吃點什么？

　　沖涼水澡會加重痱子

　　在夏天孩子愛出痱子，一些家長喜歡用洗涼水澡的方法給孩子去痱子。不過專家指出：如果用涼水為寶寶擦拭會使皮膚毛細(xì)血管驟然收縮，汗液排泄不暢，反而會使痱子加重。家長應(yīng)該使用略高于人體皮膚溫度的水給孩子洗澡。洗完澡后，不能馬上給孩子搽痱子粉等爽身用品，因為痱子粉會與汗液混合，堵塞毛孔，同樣也會引起或加重痱子。

　　寶寶安度大暑小貼士

　　大暑，是一年中最熱的節(jié)氣。其氣候特征是：“斗指丙為大暑，斯時天氣甚烈於小暑，故名日大暑。”大暑正值中伏前后，在我國很多地區(qū)，經(jīng)常會出現(xiàn)攝氏40度以上的高溫天氣，在這酷熱難耐的季節(jié)，防暑降溫不容忽視。

　　小貼示：由于兒童和嬰幼兒發(fā)育不夠完善。體溫調(diào)節(jié)功能和散熱功能差。易發(fā)中暑。建議父母在早上10點到下午4點這段時間內(nèi)避免孩子外出活動。平時要給孩子補(bǔ)充水分，最好是飲用一些淡的鹽開水或綠豆湯、西瓜汁、酸梅湯;飯菜盡量食用一些清淡的食物，常吃水果;晚飯過后可以去公園散散步或者去游泳館玩玩水。當(dāng)然要注意安全。