5個月寶寶奶類仍是主要食物

　　奶類易消化

　　這個時期是寶寶快速成長的一個階段，均衡的營養(yǎng)對寶寶健康發(fā)育非常重要。雖然寶寶可以吃一些輔食，但是奶類仍比其他食物更適合寶寶。

　　寶寶的消化系統(tǒng)已經(jīng)習慣了好消化好吸收的奶類食品，它需要慢慢地學習適應消化吸收其他的食物，如寶寶的胰腺和腸道需要到1歲左右才會慢慢發(fā)育成熟，而肝臟則要遲至5~6歲才完全具備和成人一樣的功能，如果過早過多的添加輔食，會引起寶寶消化不良、傷食等消化系統(tǒng)的疾病。

　　奶類營養(yǎng)全面均衡

　　奶類食品含有優(yōu)質蛋白質、脂肪，豐富的鈣、磷等寶寶生長發(fā)育所需要的營養(yǎng)素，而且配比科學合理。

　　食物中的營養(yǎng)較單一，獲得如此全面的營養(yǎng)素需要多種食物的補充，寶寶胃口小，需求量大，更適合以母乳或配方奶作為營養(yǎng)的主要來源。

　　蛋白質、礦物質補充過早過多還會加重寶寶腎臟的負擔，對腎發(fā)育不利。

　　奶類食品和輔食只要配比合理，既不耽誤寶寶品嘗不同食物的味道，也不會影響寶寶營養(yǎng)的全面吸收。