七種特殊孩子的營(yíng)養(yǎng)餐單

　　噪聲環(huán)境中的寶寶

　　1、生活在公路附近、市區(qū)、廠礦區(qū)等噪聲充斥環(huán)境中的孩子，宜多吃蛋、奶、豆類及新鮮蔬菜。因?yàn)樵肼晻?huì)增加人體內(nèi)蛋白質(zhì)與維生素的消耗。若不補(bǔ)足，會(huì)影響孩子體格與智力的發(fā)育。

　　2、為了保護(hù)孩子的聽(tīng)覺(jué)，還須多攝取一定量的鎂元素。海藻、綠葉蔬菜及谷物類含鎂較多，可供選擇。

　　哮喘寶寶

　　澳大利亞醫(yī)學(xué)專家報(bào)告，食用諸如大馬哈魚(yú)、金槍魚(yú)和鯖魚(yú)類多脂鮮魚(yú)，可減少兒童罹患哮喘的幾率。據(jù)專家的觀察，每周食用一次鮮魚(yú)，可使哮喘發(fā)作率減少75%。奧妙在于鮮魚(yú)脂肪中含有一種特殊脂肪酸，具有一定抗炎作用，可通過(guò)防止呼吸道發(fā)炎而阻止哮喘發(fā)作。

　　服驅(qū)蟲(chóng)藥的寶寶

　　不少家長(zhǎng)反映，孩子服用打蟲(chóng)藥后食欲下降、精神變差、睡眠不安。究其原由，乃是強(qiáng)調(diào)了忌口而忽視了必要的營(yíng)養(yǎng)調(diào)配所致。正確之舉是：服用打蟲(chóng)藥期間，增加禽蛋、豆類、魚(yú)類、新鮮蔬菜、水果等既合孩子口味又富含營(yíng)養(yǎng)的食物，以提升脾胃功能，上述不適感也會(huì)同時(shí)消失。

　　夜間磨牙的寶寶

　　夜間磨牙、手腳抽動(dòng)，易驚醒，常是體內(nèi)缺鈣的警報(bào)。需要及時(shí)增加綠色蔬菜、奶制品、魚(yú)松、蝦皮等高鈣食物。