常食空心菜促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)防治便秘

2011-08-01 14:35:07出處:PCbaby作者:佚名

標(biāo)簽: 便秘 纖維素 糖尿病 排毒
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常食空心菜促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)防治便秘 

  不過專家提醒,空心菜雖然是一種防病治病的好蔬菜,但其性寒滑利,所以體質(zhì)虛弱、脾虛寒、腹瀉者應(yīng)慎用。 

  養(yǎng)生食譜(點(diǎn)擊進(jìn)入具體做法):

  ·桔根豬肚   ·黑糯米補(bǔ)血粥  ·黑棗玫瑰湯

  ·龍眼枸杞粥  ·菊花雞絲    ·韭菜炒豬肝

  ·雞蛋蓮藕汁  ·番茄煮牛肉  ·菊槐茶

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