科室:保健科
職稱:主任醫(yī)師
擅長(zhǎng):營(yíng)養(yǎng)不良
[健康飲食] 秋冬吃火鍋 如何才能吃不胖? 2011-09-29
導(dǎo)語(yǔ): 一般相對(duì)于戶外的天寒地凍,火鍋店內(nèi)熱火朝天的氛圍讓你忍不住開懷大吃,一次又一次地添加菜式,還有你自創(chuàng)的調(diào)料讓你忍不住添加再添加,正所謂是多多益善呀!......查看全文>>
[中華食譜] 菊花鍋的做法——徽菜 2011-07-04
導(dǎo)語(yǔ): 菊花鍋的做法你知道嗎?菊花鍋怎么做?菊花鍋的營(yíng)養(yǎng)功效是什么?本文將詳細(xì)介紹如何做菊花鍋。......查看全文>>
[外國(guó)食譜] 寄鍋的做法——日本料理 2011-03-31
導(dǎo)語(yǔ): 寄鍋中的“寄”字意思是將東西放在一起煮,寄鍋就是什錦火鍋,肉、海鮮、蔬菜、菇類……什么都有,豐富的材料會(huì)釋放出甘美的甜味,令人吃得更加津津有味,因此......查看全文>>
導(dǎo)語(yǔ): 寒冷來襲,我們就特別愛吃火鍋。麻辣鍋、鴛鴦鍋、海鮮鍋等等等等都是很多人的最愛,但你是否知道最早的火鍋是怎樣的呢?......查看全文>>
[外國(guó)食譜] 泰式火鍋的做法——東南亞菜 2011-03-01
導(dǎo)語(yǔ): 泰式火鍋的做法你知道嗎?泰式火鍋怎么做?本文將詳細(xì)介紹如何做泰式火鍋。......查看全文>>
[外國(guó)食譜] 雞肉丸子火鍋的做法——日本料理 2011-03-01
導(dǎo)語(yǔ): 雞肉丸子火鍋的做法你知道嗎?雞肉丸子火鍋怎么做?本文將詳細(xì)介紹如何做雞肉丸子火鍋。......查看全文>>
[外國(guó)食譜] 相撲火鍋的做法——日本料理 2011-03-01
導(dǎo)語(yǔ): 相撲火鍋的做法你知道嗎?相撲火鍋怎么做?本文將詳細(xì)介紹如何做相撲火鍋。......查看全文>>
[外國(guó)食譜] 日式海鮮火鍋的做法——日本料理 2011-03-01
導(dǎo)語(yǔ): 日式海鮮火鍋的做法你知道嗎?日式海鮮火鍋怎么做?本文將詳細(xì)介紹如何做日式海鮮火鍋。......查看全文>>
[外國(guó)食譜] 鯛魚頭火鍋的做法——日本料理 2011-03-01
導(dǎo)語(yǔ): 鯛魚頭火鍋的做法你知道嗎?鯛魚頭火鍋怎么做?本文將詳細(xì)介紹如何做鯛魚頭火鍋。......查看全文>>
[外國(guó)食譜] 牛肉壽喜火鍋的做法——日本料理 2011-03-01
導(dǎo)語(yǔ): 牛肉壽喜火鍋的做法你知道嗎?牛肉壽喜火鍋怎么做?本文將詳細(xì)介紹如何做牛肉壽喜火鍋。......查看全文>>
[外國(guó)食譜] 清湯雞肉火鍋的做法——日本料理 2011-03-01
導(dǎo)語(yǔ): 清湯雞肉火鍋的做法你知道嗎?清湯雞肉火鍋怎么做?本文將詳細(xì)介紹如何做清湯雞肉火鍋。......查看全文>>
[外國(guó)食譜] 雙色白菜卷火鍋的做法——韓國(guó)料理 2011-03-01
導(dǎo)語(yǔ): 雙色白菜卷火鍋的做法你知道嗎?雙色白菜卷火鍋怎么做?本文將詳細(xì)介紹如何做雙色白菜卷火鍋。......查看全文>>
[外國(guó)食譜] 韓國(guó)烤肉火鍋的做法——韓國(guó)料理 2011-03-01
導(dǎo)語(yǔ): 韓國(guó)烤肉火鍋的做法你知道嗎?韓國(guó)烤肉火鍋怎么做?本文將詳細(xì)介紹如何做韓國(guó)烤肉火鍋。......查看全文>>
[外國(guó)食譜] 味噌湯火鍋的做法——日本料理 2011-03-01
導(dǎo)語(yǔ): 味噌湯火鍋的做法你知道嗎?味噌湯火鍋怎么做?本文將詳細(xì)介紹如何做味噌湯火鍋。......查看全文>>
[中華食譜] 風(fēng)羊火鍋的做法——徽菜 2011-02-16
導(dǎo)語(yǔ): 風(fēng)羊火鍋的做法你知道嗎?風(fēng)羊火鍋怎么做?本文將詳細(xì)介紹如何做風(fēng)羊火鍋。......查看全文>>
[飲食熱點(diǎn)] 吃火鍋喝白酒 小心燙傷胃 2010-12-02
導(dǎo)語(yǔ): 寒冬時(shí)節(jié),人們都愛喝點(diǎn)白酒,覺得暖烘烘熱騰騰。不過專家提醒,不是吃什么都適合喝白酒,尤其涮火鍋時(shí)不要喝,否則容易傷及腸胃。......查看全文>>
[飲食熱點(diǎn)] 秋季怎樣吃火鍋才健康 2010-08-30
導(dǎo)語(yǔ): 憋了一整個(gè)夏天,隨著秋季天逐漸轉(zhuǎn)涼,同時(shí)順應(yīng)秋天進(jìn)補(bǔ)的口號(hào),吃火鍋?zhàn)匀怀蔀槿藗兦锛撅嬍车某绷。火鍋總與高蛋白、高脂肪、高熱量等詞拉上關(guān)系,那么如何吃......查看全文>>
[飲食熱點(diǎn)] 冬天吃火鍋慎防引火燒身 2010-05-21
導(dǎo)語(yǔ): 近年來,在大都市,火鍋已成為一道亮麗的風(fēng)景:川式火鍋、老北京涮肉、粵式火鍋、日式火鍋、臺(tái)式火鍋,甚至瑞士巧克力火鍋等等,呈現(xiàn)出千滋百味,百花爭(zhēng)艷、千......查看全文>>
[飲食熱點(diǎn)] 4招教你怎么健康吃火鍋 2010-05-21
導(dǎo)語(yǔ): 這幾日冷空氣來襲,廣州氣溫將降到10度以下,吃火鍋的好時(shí)節(jié)又到來了。不過許多愛吃火鍋的人由于飲食習(xí)慣不當(dāng)容易引發(fā)惡心、嘔吐、腹瀉、腹痛等消化不良癥狀。......查看全文>>
[飲食熱點(diǎn)] 冬季吃火鍋的五大禁忌 2010-05-21
導(dǎo)語(yǔ): 涮火鍋時(shí),肉片是不可缺少的一道原料。涮肉時(shí),要注意以下幾點(diǎn):肉片越新鮮越好。肉片如果儲(chǔ)存時(shí)間過長(zhǎng),其營(yíng)養(yǎng)成分就會(huì)大量損失。新鮮肉片要切薄,若 肉片厚......查看全文>>
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