立秋節(jié)氣 防范胃病是關(guān)鍵

　　盛夏余炎未消、酷暑不減，2012年的立秋飛速而至。季節(jié)交替中，早晚已漸涼爽，但白天仍有秋老虎肆虐，故人極易疲倦、乏力，情緒倦怠，加之與夏季的清淡截然不同的飲食，會(huì)陡然增加消化系統(tǒng)及腎臟的負(fù)擔(dān)。為此，小編提醒您，“多事之秋”更要注意健康功課。

　　職場調(diào)查 調(diào)查立秋五臟六腑易受損

　　中醫(yī)曰：五臟指心、肝、脾、肺、腎，六腑指膽、胃、小腸、大腸、膀胱、三焦。立秋時(shí)節(jié)，苦夏帶來的食欲不振、過食冷飲過后，人們的胃口漸開，開始放縱一切進(jìn)食補(bǔ)品，令每個(gè)人五臟六腑的壓力同時(shí)激增。�K

　　胃病秋寒好犯

　　隨著夏秋季節(jié)交替，早晚天氣涼爽了不少，許久不見的“老胃病”又來赴約了，北京市各大醫(yī)院接診的胃病患者日趨增多。在“老胃病”病人中，有相當(dāng)多的人屬于胃潰瘍。胃潰瘍的特點(diǎn)之一就是病程長，反復(fù)發(fā)作中上腹疼痛且常呈周期性，持續(xù)數(shù)日、數(shù)周或數(shù)月，可有一段時(shí)間緩解后再復(fù)發(fā)。同時(shí)一年四季均可復(fù)發(fā)，但多在季節(jié)交替之時(shí)。�K�K

　　專家指出，寒冷可刺激人體，導(dǎo)致胃酸分泌增加，導(dǎo)致胃病復(fù)發(fā)，統(tǒng)計(jì)表明，潰瘍病合并上消化道出血的好發(fā)時(shí)間為10、11、12月份。對(duì)此專家提醒，秋天是易發(fā)作胃病的時(shí)節(jié)，天氣涼爽后不可趁胃口大開飲食無忌，秋季進(jìn)補(bǔ)一定要有節(jié)制，不能上來就大魚大肉，可以適當(dāng)在飲食中逐漸增加肉類的比重，但首先要讓腸胃適應(yīng)。胃病患者的飲食應(yīng)以溫、軟、淡、素、鮮為宜，做到少吃多餐、定時(shí)定量。

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