章子怡分享私人瘦身秘訣

　　采訪時(shí)她喜歡偶爾嫣然一笑，那種笑容是自然自信，沒(méi)有矯情的，而她的不同側(cè)面，卻張揚(yáng)著屬于自己特立獨(dú)行的風(fēng)范。當(dāng)然，我們的記者最關(guān)注她的美麗秘訣：

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　　減肥 我從沒(méi)放棄過(guò)

　　舞蹈演員出身的章子怡從來(lái)沒(méi)有過(guò)減肥的困擾，倒是才入行時(shí)，曾經(jīng)一度覺(jué)得自己太瘦了，尤其給國(guó)外的雜志拍性感一點(diǎn)的封面時(shí)，會(huì)希望自己再豐滿一些�！暗�片子拍出來(lái)以后，大家都認(rèn)為很美很性感，那時(shí)我意識(shí)到，性感其實(shí)和身材的胖瘦關(guān)系不大，更多是一種非常個(gè)人的氣質(zhì)�，F(xiàn)在的審美觀已經(jīng)不同了，女性的美更多來(lái)源于自信、獨(dú)立和堅(jiān)強(qiáng)。”

　　不過(guò)為了保持身體的柔韌度和力量感，她經(jīng)常去健身房做一些器械運(yùn)動(dòng)，這樣也能夠一如既往地保持身材。章子怡有著健康的生活方式，她說(shuō)：“為了健康，大家都喜歡吃天然的食物。

　　她說(shuō)運(yùn)動(dòng)加飲食是我贊同的keepfit的方式，女孩平日最重要的還要有充足的水分和充足的睡眠，多運(yùn)動(dòng)，多吃水果，避免吃辣的食物，還要保持心情開(kāi)朗�！�

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