產后失眠苦不堪言?那是因為你疏忽了這些
2016-12-12 09:52:29出處:PCbaby作者:佚名
·安眠必備二:音樂枕頭 不少媽媽在懷孕時候會買過孕婦枕,這是根據(jù)孕期媽媽的身體變化設計的,睡覺姿勢舒服了,自然睡得香?墒乾F(xiàn)在不一樣了,孕婦枕再也無法勝任讓麻麻安眠的工作了,得另謀高就。這時候誕生了睡眠枕,正中下懷啊! 這不是普通的睡眠枕,它是一個會唱歌的睡眠枕。很多專家會建議音樂催眠效果良好,這種枕頭正是集音樂和枕頭于一身,音質優(yōu)美,自帶催眠音頻,讓有睡眠困擾的麻麻睡得更香。另外還有更強大的功能,這個枕頭還能監(jiān)控睡眠信息,看看麻麻一晚上深度睡眠到底如何,必要時候還可以跟醫(yī)生交流一下,讓醫(yī)生跟你麻麻的睡眠情況給出針對性建議。
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