不要干裂 秋季潤(rùn)燥飲養(yǎng)護(hù)嘴唇

2016-11-09 10:09:13出處:PCbaby作者:Peggy

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不要干裂 秋季潤(rùn)燥飲養(yǎng)護(hù)嘴唇

圖片來(lái)源于太平洋親子網(wǎng)

  ·潤(rùn)燥飲:奇異果西芹

  奇異果號(hào)稱“水果之王”,其實(shí)維生素C的含量之豐富,把其他許多水果都甩出好幾條街。常吃奇異果,有滋養(yǎng)皮膚的效果。對(duì)于嘴唇干燥的同學(xué),奇異果是個(gè)不錯(cuò)的選擇哦。

  食材:

  奇異果2個(gè)、西芹30克、50克

  做法:

  1、將西芹洗干凈,切成小段。

  2、將奇異果去皮,切成小塊。

  3、將梨洗干凈,去皮去核,切成小塊。

  4、將西芹段、奇異果和梨子放入攪機(jī)中,倒入適量的涼開(kāi)。

  5、將蔬果攪打成果汁,倒入杯中即可。

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