喝豆?jié){可以補孕酮嗎

　　孕酮是由卵巢黃體分泌的一種天然孕激素，在體內(nèi)對雌激素激發(fā)過的子宮內(nèi)膜有顯著形態(tài)學影響，為維持妊娠所必需。那么孕酮是否也能通過飲食來補充呢?在食物中，不少女性朋友推崇豆?jié){來補孕酮。那么，喝豆?jié){可以補孕酮嗎？

喝豆?jié){可以補孕酮嗎

　　孕婦喝豆?jié){可以補孕酮

　　孕婦喝豆?jié){的好處：豆?jié){中含有大量的大豆異黃酮，是一種天然無副作用的植物雌激素，這種雌激素能夠有效幫助女性朋友起到補充雌激素的作用，故孕婦平時可以多喝點豆?jié){，補充激素，調(diào)整體內(nèi)激素失調(diào)的狀況，對提高孕婦的孕酮值有一定的幫助。

　　孕婦喝豆?jié){的注意事項：孕婦喝豆?jié){一定要徹底煮熟才喝，因為生豆?jié){里含有皂素、胰蛋白酶抑制物等有害物質(zhì)，未煮熟就飲用，會發(fā)生惡心、嘔吐、腹瀉等中毒癥狀。此外，豆?jié){中忌放紅糖，紅糖里有機酸與豆?jié){里的蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)結(jié)合，產(chǎn)生變性物及醋酸鈣、乳酸鈣等塊狀物，會有損豆?jié){的營養(yǎng)價值，而且也影響豆?jié){里所含營養(yǎng)素的吸收。此外，豆?jié){一定不要與紅霉素等抗生素一起服用，因為兩者會發(fā)生化學反應(yīng)。