產(chǎn)婦能吃海參嗎

2014-06-27 12:10:22出處:其他作者:佚名

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  產(chǎn)婦能吃海參嗎?產(chǎn)婦是可以吃海參的,但需要注意的事項(xiàng)也比較多。下面我們一起來(lái)看看產(chǎn)婦吃海參的好處和注意事項(xiàng)。

產(chǎn)婦能吃海參嗎?

  產(chǎn)婦能吃海參

  產(chǎn)婦吃海參的好處:海參含有蛋白質(zhì)、、鉀、、硒、錳等活性物質(zhì)外,海參體內(nèi)其它活性成分有海參素及由氨基已糖、已糖醛酸和巖藻糖等組成刺參酸性粘多糖,另含18種氨基酸且不含膽固醇。因?yàn)楹⑿詼,具有補(bǔ)腎益精、滋陰健陽(yáng),補(bǔ)血潤(rùn)燥、調(diào)經(jīng)祛勞、養(yǎng)胎利產(chǎn)等陰陽(yáng)雙補(bǔ)功效。一天一個(gè)海參,足可起到固本培元、補(bǔ)腎益精的效果。膠東刺參含有豐富的鐵及海參膠原蛋白,具有顯著的生血、養(yǎng)血、補(bǔ)血作用,特別適用于妊娠期婦女、手術(shù)后的病人,絕經(jīng)期的婦女。

  產(chǎn)婦吃海參需注意:海參是溫?zé)嵝,吃多了肯定?huì)上火的,每天食用別超一只;春季應(yīng)少食海參;腎功差者應(yīng)少食;不宜與含鞣酸水果同食;烹調(diào)方法切忌深加工。

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