產婦可以吃鴿子嗎

　　產婦可以吃鴿子嗎？產婦是可以吃鴿子的。產婦吃鴿子需要注意不能與豬肉搭配，最好是清蒸或煲湯食用。

產婦可以吃鴿子嗎？

　　產婦可以吃鴿子嗎

　　產婦吃鴿子的好處：古話說“一鴿勝九雞”，鴿肉不但營養(yǎng)豐富，且還有一定的保健功效，能防治多種疾病。中醫(yī)學認為鴿肉有補肝壯腎、益氣補血、清熱解毒、生津止渴、健腦補神，提高記憶力，降低血壓，調整人體血糖，養(yǎng)顏美容，皮膚潔白細嫩，延年益壽。吃鴿子對老年人、體虛病弱者、手術病人、產婦非常適合。鴿肉對貧血、病后體弱、血虛閉經都有功效。鴿子湯還能下奶，正處于哺乳期的媽咪不妨可以酌量食用鴿子肉�？傊�，產后媽咪可以適量吃些鴿子肉，不僅能補充營養(yǎng)，還有一定的保健功能。

　　產婦吃鴿子需注意：產婦要注意，鴿肉不宜與豬肉搭配，可導致氣滯;食鴿以清蒸或煲湯最好，這樣能使營養(yǎng)成分保存最為完好。